ฝากถึงคนวัย 40 ปีขึ้นไป ขอให้อ่านสักนิด
1. หากมีใครรู้จัก เข้าใจคุณ ก็เป็นวาสนายิ่ง แต่ถ้าไม่มีใครรู้จัก เข้าใจคุณ ก็จงรู้จักและเข้าใจตัวเองเถอะ
2. ควรหาเวลานั่งคนเดียวแล้วหลับตา นึกถึงตอนที่ท่านเป็นเด็ก เป็นหนุ่มสาว
วัยทำงานแล้วตอนวัย 43 ที่เป็นอยู่ทุกวันนี้แล้วท่านจะเข้าใจชีวิตในวัย 43 ปีขึ้นไปอย่ างไม่มีข้อกังวลเลยเพราะกว่าจะมาถึงวัยนี้ท่านผ่าน อะไรต่อมิอะไรมามากมายจริงๆ
3. ในโลกแห่งความรัก ไม่มีใครผิดต่อใคร มีเพียงใครบางคน ไม่รู้จักรักถนอมใคร
4. เพื่อนที่ดี ต้องชื่นชมซึ่งกันและกัน มิใช่เห็นแก่ผลประโยชน์เท่านั้น
5. ทุกสิ่งทุกอย่ างล้วนมีสองด้าน ไม่มีผิดหรือถูก สิ่งที่ท่านคิดว่าผิดแต่ผู้อื่นอาจเห็นว่าถูกและสิ่งที่ท่านขวนขวายต่อสู้เพื่อได้มา อาจจะเป็นสิ่งที่คนอื่นกำลังพย าย ามสลัดทิ้งไป
6. เพียงแค่สบายๆ ยังไม่พอ ในเวลาที่ควรก็น่าจะเสริมแต่งตัวเองบ้าง ทำให้วันธรรมดาๆ สดใสขึ้นมา
7. กินข้าว ต้องกินทีละคำ งานต้องทำทีละอย่ าง ไม่มีอะไรที่จะทำปุ๊ป สำเร็จปั๊ปทุกสิ่งล้วนมีขั้นตอน
อย่ าเอาแต่เร่งรีบ ควรอยู่อย่ างสบายๆ
8. คุณภาพชีวิตจะดีหรือเ ล ว อยู่ที่ใจของท่านตัดสินเอง ท่ามกลางอาหารอันโอชะเครื่องดื่มเลิศรสอาจแฝงด้วยการเสแสร้งหลอกลวง มิสู้มีเพื่อนรู้ใจ 3 ถึง 4 คน นั่งดื่มชาพูดคุยเรื่องสัพเพเหระ
9. ความเหินห่างของพี่น้องในสายเลื อ ดเป็นความเจ็ บปว ดใจยิ่ง เฉยหน่อยอภัยกันนิดอดทนบ้างจะทำให้จิตใจเรากว้างขึ้น สงบลง อบอุ่นขึ้น
10. การปฏิบัติต่อบุพการี อย่ าทำอย่ างที่คนโ ง่ทำกัน คือเลี้ยงดูอย่ างเสียไม่ได้แต่พอสิ้นชีวิตกลับทำพิธีเซ่นไหว้ใหญ่โตคนรุ่นบุพการีของเรานั้น พวกเขาผจญความทุกข์ย ากมามากมายกระทำดีต่อพวกเขาก็คือการกระทำดีต่อมโนสำนึกของเราเอง
แท้จริงพวกเขาไม่ต้องการความฟุ้งเฟ้ออะไร โทรศัพท์ทักทายสักหน่อย หรือถามถึงเรื่องราวในอดีตสักเรื่องและอดทนฟังเล่าจนจบ พวกเขาก็พอใจแล้ว
11. ตำแหน่งและเกียรติยศ เป็นเพียงแก้วใบหนึ่ง แต่อุปนิสัยและการอบรมมาจึงจะเป็นสิ่งที่อยู่ในแก้วนั้นในแก้วผลึก ใช่ว่าจะมีแต่เหล้ าองุ่นเลิศรส อาจจะเป็นเพียงน้ำสกปรกแก้วหนึ่งเท่านั้นเองในจอกดินเผา ก็มิใช่ว่าจะเป็นเพียงน้ำเปล่า อาจจะเป็นเมรัยชั้นเยี่ยม
12. เมื่อประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน ก็ต้อง รั ก ษ าร่างกายของท่าน เมื่อไม่ประสบผลในหน้าที่การงาน ยิ่งต้องให้ตัวเองมีสุขภาพดี
13. หากท่านอายุ 43 ปีขึ้นไป ชีวิตของท่าน ควรจะสงบเรียบสบายๆ มีความสุข
14. ใช้ชีวิตให้มีสุขภาพที่แข็งแรง หลายคนคงเคยได้ยินกับวลีที่ว่า การไม่มี โ ร ค เป็นลาภอันประเสริฐการที่จะดูแลสุขภาพให้แข็งแรงได้นั้นก็ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ย ากเกินไปที่จะทำมันเพียงแค่เราใส่ใจในการกินออกกำลังอย่ างสม่ำเสมอ และทำจิตใจให้ปลอดโปร่งเราก็จะแก่ไปอย่ างมีคุณภาพ พร้อมกับสุขภาพที่ดี
15. ใช้ชีวิตให้มีความสุขสำหรับคนที่อายุขนาดนี้แล้ว ได้ผ่านเรื่องราวต่างๆในชีวิตมามากมายทั้งเรื่องที่ดีและไม่ดีดังนั้นช่วงเวลาชีวิตที่เหลือจากนี้ ควรจะใช้ชีวิตให้มีความสุขมากที่สุด
อะไรที่ไม่เคยทำก็ทำซะ ที่ไหนที่ไม่เคยไปก็ไปซะเอาพลังในด้านลบออกไป ให้เหลือไว้แต่พลังบวกสิ่งไหนที่รู้สึกแย่ อย่ าเก็บเอาไว้ ปล่อยมันไปให้หมด เหลือไว้แต่ความทรงจำดีๆก็พอ
16. ใช้ชีวิตแบบไม่ต้องกังวลแน่นอนว่าสิ่งที่เป็นความกังวลใจให้กับคนวัยนี้คงหนีไม่พ้นเรื่องของลูกๆหลานๆเพราะความเป็นห่วง จึงทำให้เกิดความกังวล
แต่สิ่งที่คุณควรทำคือ การเชื่อใจในตัวพวกเขาและปล่อยให้เขาจัดการปัญหาชีวิตของเขาด้วยตัวเองเมื่อถึงวันที่คุณไม่ได้อยู่แก้ปัญหาให้แล้วคุณจะได้มั่นใจว่า เขาสามารถใช้ชีวิตต่อไปได้เอง
17. ใช้ชีวิตแบบไม่ทวงบุญคุณถึงคุณจะเป็นคนที่เลี้ยงดูลูกมา แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องได้อะไรตอบแทนจริงไหมเพราะมันเป็นหน้าที่ที่คุณต้องทำอยู่แล้วหรือแม้แต่การที่เคยช่วยเหลือคนอื่นไว้ก็ตามเราไม่ควรใช้ชีวิตที่เหลือไปกับการตามทวงบุญคุณใคร
ต้องทำด้วยความเต็มใจและช่วยเหลือจากใจจริง ส่วนใครที่ทำกับคุณไว้ไม่ดีก็ปล่อยผ่านมันไป
18. ใช้ชีวิตให้ใจกว้างอายุที่มากขึ้น ก็ต้องมาพร้อมกับมุมมองและทัศนคติที่กว้างขึ้นด้วยเช่นกันเปิดใจลองทำสิ่งใหม่ๆ หรือแม้แต่การใช้เงินก็ควรจะใจกว้างกับตัวเองด้วยเช่นกันเพราะเงินที่คุณทำงานเก็บมาทั้งชีวิตก็เพื่อเอามาไว้ใช้ตอนนี้แหละ เพราะสุดท้ายแล้ว เมื่อคุณจากไปก็เอาไปไม่ได้สักบาท
19. การมีชีวิตได้ด้วยตัวเองอย่ าไปหวังฝากพึ่งชีวิตไว้กับใคร แม้แต่ลูกๆเองก็ตามเพราะไม่มีใครสามารถดูแลใครไปได้ตลอดเวลาดังนั้นเราควรที่จะช่วยเหลือตัวเองก่อนเป็นอันดับแรก
และควรทำให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อที่จะใช้ชีวิตที่เหลือได้อย่ างมีความสุขที่สุดและแน่นอนว่าสิ่งสำคัญที่ทำให้เราใช้ชีวิตได้อย่ างมีคุณภาพ คือการมีสติอยู่ตลอดเวลาเพื่อที่จะสามารถนำพาชีวิตไปในจุดที่ดีที่สุดและหวังว่าทุกคนจะใช้ชีวิตให้มีความสุข และเต็มที่กับทุกวันที่ตื่นขึ้นมา
ที่มา yimlamun
